Наши Услуги

Max Fitness предлагает полный список услуг для того, чтобы вы в кратчайшие сроки добились заявленных результатов. 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Тренажерный зал в Max Fitness состоит из пяти зон. 
Первая – это кардиозона. В нашей кардиозоне не только беговые дорожки, но также эллиптические тренажеры, велосипеды и достаточно редкий в Кишиневе велосипед для рук. Как выбрать кардиотренажер? Если вы хотите полноценно размяться перед тренировкой, выбирайте тренажер, которые включает в работу все группы мышц – беговую дорожку, либо эллипс. Перед тренировкой на нижнюю часть тела выбирайте велосипед, перед тренировкой на верхнюю часть тела – велосипед для рук.
Вторая – зона тренажеров, в которой мы разместили как самые востребованные тренажеры, например, жим ногами и кроссовер, так и более узконаправленные тренажеры. 
Третья – зона свободных весов с гантелями и штангами. В Max Fitness несколько гантельных рядов и наборов с блинами, чтобы вы не теряли ни минуты тренировочного времени в ожидании нужного веса.
Четвертая – зона Kinesis, в которой могут тренироваться люди, восстановляющиеся после травм, а также клиенты с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. 
Пятая – зона функционального тренинга. Здесь мы разместили многофункциональную станцию, к которой крепятся канаты, отбойники для мечей и многие другие аксессуары для функционального тренинга.

Вы новичок? Рекомендуем взять 10 персональных тренировок, чтобы составить тренировочную программу и поставить технику выполнения упражнений.

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ 

В Max Fitness три зала групповых занятий – два многофункциональных зала групповых тренировок, а также зал Kinesis, в котором проводятся групповые тренировки для восстановления после травм, а также для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. 

В расписании пять видов групповых программ – силовые, кардио, смешанные тренировки, танцевальные занятия и занятия из серии Body&Mind. Клиенты Max Fitness могут посещать бесплатно все групповые тренировки, но некоторые из них – только по предварительной записи.

Расписание составлено так, чтобы вы могли комбинировать тренировки – занятия из серии Body&Mind проходят рано утром, либо после остальных тренировок, танцевальные тренировки – в выходные дни, и так далее. 

САУНА

В мужской и женской раздевалке мы разместили инфракрасную сауну. Основное отличие инфракрасной сауны от других видов саун и бань – температура. Инфракрасная сауна прогревается до 50 градусов по Цельсию, но от этого она не становится менее эффективной. У клиентов Max Fitness есть доступ в сауну во все часы работы клуба.

СОЛЯРИЙ

В раздевалке мы также разместили солярий. У клиентов Max Fitness есть доступ к нему во все часы работы клуба, но обратите внимание, что это одна из немногих платных услуг в нашем клубе. И еще: мы следим за качеством ламп в солярии, поэтому вы можете быть уверены в их безопасности. 

ФИТНЕС КАФЕ

Питьевая вода, спортивное питание, свежевыжатые соки, легкие перекусы и, конечно же, бодрящий кофе – все это вы найдете в меню нашего фитнес кафе. Кстати, кофе мы рекомендуем пить до тренировки, после тренировки – питьевую воду и восстанавливающее спортивное питание.

МАССАЖИ 

Антицеллюлитный, общий, спортивный – в Max Fitness есть все виды массажей, которые приблизят вас к тренировочной цели. Курс общего массажа мы рекомендуем проходить один раз в полгода, вне зависимости от тренировочной цели. Антицеллюлитный – поможет похудеть. Спортивный – расслабит мышцы после высокоинтенсивных силовых тренировок. Массажи не входят в клубную карту – эта услуга оплачивается отдельно.

В Max Fitness предоставляет все необходимые услуги для достижения тренировочной цели. Ваша цель – похудение? Посещайте групповые кардиотренировки или самостоятельно бегайте на дорожке в тренажерном зале. Добавьте к тренировкам антицеллюлитный массаж и выпейте в фитнес кафе безопасный жиросжигатель. Хотите набрать массу? Посещайте силовые тренировки и не забудьте про спортивный массаж. В фитнес кафе вы найдете протеиновые коктейли, которые помогут восстановиться после интенсивной тренировки. Главное – это регулярность.