Skip to main content
Logo Maxfitness

Для заказа абонемента звоните по номеру:

060 400 700

Или оставьте ваши данные и мы перезвоним

Внесите ваш номер телефона из восьми цифр без 0

Interval Training

Interval training - Max Fitness Chisinau Riscani

Interval Training – это интервальная тренировка, на которой чередуется нагрузка средней интенсивности (фаза отдыха) с нагрузкой высокой интенсивности (фаза нагрузки). Это может быть, как чередование силового блока с кардио, так и сочетание силовых блоков разной интенсивности.

Результат посещения Interval Training – рельефное и подтянутое тело, уменьшение процента подкожного жира, развитие силы и выносливости. На этой тренировке может использоваться любое оборудование (кардио часто проводится на степе), но выбор инвентаря остается на усмотрение инструктора. Предварительная запись на Interval Training не требуется. 
 

Позвонить