Skip to main content

6 «ЗА» за занятия групповыми программами

6 «ЗА» за занятия групповыми программами
6 «ЗА» за занятия групповыми программами
  • Групповыми тренировками может начать заниматься даже абсолютный новичок.
  • Занятия проходят под руководством тренера, который будет контролировать правильность выполнения упражнений во избежание микротравм и растяжений.
  • Во время тренировки в группе вы будете находиться в постоянном тонусе.
  • Перед вами будет выбор различных готовых фитнес-программ (силовые, аэробные, танцевальные, низкоинтенсивные), среди которых вы можете остановиться на наиболее понравившейся и близкой вам методике.
  • Даже если вы обладаете необходимыми спортивными знаниями, групповые занятия всегда помогут вам расширить стандартный набор упражнений, изучить новые движения и связки, почерпнуть для себя что-то новое.
  • Занятия в группе дают дополнительную мотивацию: глядя на других девушек, вы стремитесь совершенствоваться и выкладываться на полную мощь.
6 ноября
Позвонить