Skip to main content

Stretch

Stretch - Max Fitness Chisinau Riscani

Stretch este un antrenament complet de flexibilitate din seria Body & Mind. Stretch se bazează pe întinderea tuturor grupurilor musculare - de la mușchii mari ai picioarelor până la mușchii mici ai gâtului. Stretch poate fi frecventat având orice nivel de pregătire - tu eşti cel care alege profunzimea întinderii. Nici durerile nu-şi au locul aici, trebuie să simţi doar o uşoară întindere, plăcută. Rezultate: creșterea elasticității musculare și a mobilității articulațiilor, precum și întărirea ligamentelor. Dacă vei frecventa antrenamentul regulat, atunci vei ajunge să faci sfoara.

La Max Fitness nu este necesar să te înscrii din timp la acest antrenament.

 

Sună