Skip to main content
Logo Maxfitness

Pentru achiziționarea abonamentului contacați-ne la numărul:

060 400 700

Sau lăsați datele de contact și revenim cu un apel

Intoduceți numărul de telefon din 8 cifre fără 0

Pilates roll, ball

Pilates roll, ball

PILATES BALL - antrenament cu utilizarea mingilor de gimnastică. Un complex de exerciţii pentru întreg corpul, care dezvoltă elasticitatea şi mobilitatea corpului. Pe contul exerciţiilor de echilibru, se întăresc muşchii stabilizatori ai corsetului muscular, care fixează poziţia normală a corpului (a ţinutei, a organelor interne). Durata de 55 minute.

PILATES ROLL -  antrenament în care se utilizează echipament special, dezvoltă elasticitatea şi forţa tuturor grupelor musculare. Ca şi toate antrenamentele de Pilates, este folositor pentru bolnavii care au suferit traume ale coloanei vertebrale, având orice nivel de pregătire. Pot fi selectate exerciţii optimale, nu există limite de vârstă şi nu sunt contraindicaţii în selectarea corectă a complexului de exerciții. Durata de 55 minute.

Sună