Skip to main content

6 «PENTRU» programele de grup

6 «ЗА» за занятия групповыми программами
6 «PENTRU» programele de grup
  • Antrenamentele de grup pot fi frecventate chiar și de către începători.
  • Activitățile se desfășoară sub îndrumarea unui antrenor, care supraveghează executarea corectă a exercițiilor, în scopul evitării microtraumatismelor și entorselor.
  • În timpul antrenamentelor de grup sunteți mereu în tonus.
  • Aveți posibilitatea de a încerca diverse programe de fitness (de forță, aerobică, de dans, cu intensitate redusă), iar în final puteți opta pentru cele care v-au plăcut mai mult sau care vă sunt mai apropiate.
  • Chiar dacă aveți cunoștințele sportive necesare, antrenamentele de grup vă vor ajuta să extindeți setul standard de exerciții, să învățați noi mișcări și poziții, să aflați lucruri inedite.
  • Activitățile în grup oferă o motivație suplimentară: uitându-vă la alte tinere, tindeți să vă perfecționați și vă implicați complet în ceea ce faceți.
4 decembrie
Sună